Corona

Beste klantjes wij zijn ook genoodzaakt onze zaak te sluiten tot ....?

Wij hopen dat we dit virus snel de baas kunnen en we jullie spoedig terug kunnen begeleiden! Voor vragen ivm je programma of voedingsadvies mag je ons steeds contacteren via tel 011603601 of via mail marijke@figurel.be...

Lekker slank: Snelle speltpasta met kip en citroen

INGREDIENTEN VOOR4 PERSONENvolkorenpasta (of speltpasta)500 gkipfilet (in reepjes)400 gcitroensap6 elsalie (de blaadjes)1 bosjegeraspte pecorino250 golijfoliepeper en zout

BEREIDINGRoer de pecorino door het koude citroensap tot je een korrelige saus krijgt.Bak de kip in wat olijfolie met de helft van de salie. Kruid met peper en zout.Kook de pasta beetgaar in lichtgezouten water, giet af en schep onmiddellijk de saus en kip eronderWerk af met de rest van de salie....

STEAK MET WITLOFSALADE

LICHT GENIETEN 

Werk: 7 minuten – Gaartijd: 6 minuten...

Volle, magere, Griekse of Turkse: welke yoghurt is het gezondst?

Lekker

Je hebt Griekse, Turkse, Bulgaarse en Hollandse yoghurt. En dan is er ook nog kefir. Maar wat is nu de gezondste yoghurtvariant?...